Skuteczne wczasy odchudzające i kondycyjne na Mazurach
Fox Boot Camp to wczasy odchudzające oraz kondycyjne na Mazurach, nastawione na odmianę wyglądu, wysmuklenie figury, naprawę wydolności oraz – co równie zasadnicze – na zmianę nastawienia do zdrowego sposobu życia.
BOOT CAMP to zyskujący coraz większą sławę pomysł obozów fizycznych, podczas których wszystkie treningi przenoszą się na świeżym powietrzu. Koncepcja tego typu obozów wywodzi się z strategii treningowych wojskich amerykańskiej. W planie Fox Boot Camp wykorzystujemy wszystko, co najlepsze w obecnym planie, dobierając rodzaj i dynamikę zajęć do indywidualnych warunków fizycznych jego uczestników. Aktywność prowadzona na świeżym powietrzu ma bardzo dobroczynny wpływ na system krwionośny człowieka. W ten sposób zredukowany jest poziom szkodliwego cholesterolu oraz podnosi się praca serca. Odpowiednio opracowane, wytężone treningi mają na celu jednoczesną poprawę prawie wszystkich aspektów funkcjonowania organizmu. Realnym efektem tychże zadań jest oczywista utrata wagi i tkanki tłuszczowej i poprawa kondycji.
To rodzaj aktywności dla osób konsekwentnych, zdeterminowanych, doceniających spędzać czas na świeżym powietrzu, doceniających przygody i adrenalinę.
Treningi FOX BOOT CAMP wzmacniają mięśnie całego ciała dużo lepiej niż pozostałe ćwiczenia fizyczne. Usprawniają sprawność, prędkość oraz całą sprawność fizyczną organizmu. Dzieje się tak dlatego, że treningi układają się spośród ćwiczeń wytrzymałościowych, mających na celu powiększenie możliwości siłowych organizmu.
Obozy odchudzające oraz kondycyjne Fox Boot Camp przeprowadzają się w niewielkich, maksymalnie 20-osobowych grupach. Wymagają od członków nie tylko pracy indywidualnej, ale również wspólnej. Dużo zajęć przeprowadza się w strukturze współpracy w parach. Pojawiają się także elementy zdrowej rywalizacji. W technice Boot Camp niesłychanie ważną rolę odgrywa kompetentny trener. Jest on w ciągłym kontakcie z uczestnikami obozu – zachęca ich oraz udziela ważnych rad dotyczących prawidłowego robienia każdego spośród zadań.
Data dodania: 21/06/2021
