Nowy rok nowe Ja! Odmień swoje ciało, samopoczucie i nastawienie!
Kiedyś nie przepadałem za sportem... wolałem komputer.
Kiedyś byłem samotnikiem i nie chciałem pracować z ludźmi.
Kiedyś miałem zwolnienia z WF i byłem drobny.
Kiedyś lekarze odradzali mi trening siłowy z racji skoliozy, lordozy i powiększonej szpary stawowej w lewym biodrze.
Później spojrzałem w lustro i to co zobaczyłem bardzo mi się nie spodobało.
Widziałem wątłą osobę bez ikry. Coś we mnie pękło.
Następnie poznałem trening siłowy. Zacząłem zmieniać swoją sylwetkę oraz umysł. Postanowiłem kształcić się w kierunku pro-sportowym.
Skończyłem wiele kursów dietetycznych, czy stricte treningowych.
Ukończyłem AWF i cały czas poszerzam swoją wiedzę i umiejętności.
Dziś jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem, który kocha swoją pracę i pracę z ludźmi.
Mogę i Tobie pomóc zmienić się.!
Co zyskasz współpracując ze mną?
- skutecznie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej,
- odbędziesz motywujący trening personalny (siłownia, outdoor),
- ukształtujesz, wymodelowanie sylwetkę,
- poprawisz wyniki siłowe,
- rozbudujesz proporcjonalną masę mięśniową,
- poprawisz wydolność, wytrzymałość, czy sprawność fizyczną,
- polepszysz swoje samopoczucie poprzez trening,
- zlikwidujesz cellulit,
- zmniejszysz wady postawy,
- otrzymasz plan żywienia oraz treningu - układany zawsze indywidualnie pod Ciebie,
Mieszkam w Józefosławiu pod Warszawą. Serdecznie zapraszam na konsultacje, wspólne treningi (siłownia, dom, plener), czy indywidualnie ułożone diety. Większość usług wykonuję w Warszawie i okolicy. Jednakże duża część możliwa jest również online.
Szczegóły jak cena, referencje, warunki współpracy znajdują się tutaj:
http://www.albertkosmider.pl
Facebook fanpage:
https://www.facebook.com/AlbertKosmiderTrenerPersonalny/
Data dodania: 26/12/2017
